Blue Circle | إدارة الســكــري

طريقك لضبط السكر - سكرك طبيعى

yt facebook

آخر المقالات

الأحد، يونيو 24، 2018

كاب كيك اللوز والموز


Almonds-banana-cupcake
كاب كيك اللوز والموز


المكونات 

1 1/4 كوب لوز مطحون ناعم...كارب 25 /دهون 63 / بروتين 27
1/4 كوب دقيق..كارب 24
8 اكياس سكر دايت
1/4 م.س ملح
1/2 م .ط بيكنج باودر
1/3 كوب زيت..دهون 54
3 موزة صغيره مهروسه..كارب 50
1/4 كوب مياه
1 م.ط. نشا
3 بيضات
كيس فانيليا


الطريقة 

نجمع المكونات الجافه مع بعض
نخفق البيض جيدا لمده 5-10 دقائق حتي يزيد قوامه ..نضيف الموز المهروس والزيت ..نمزج جيدا
نضيف المكونات السائله علي الجافه
نمزج جيدا في إتجاه واحد
توزع علي صينيه كاب كيك بعد وضع الأطباق الوقيه ..كميه تكفي لعمل 11 وحده
تدخل فرن سابق التسخين ..لمده 20 د علي درجه حراره 250
تختبر بخله أسنان قبل ما نخرجها
نتركها تبرد ونزينها حسب الرغبه

الكارب 

كاب كيك الواحده فيها

كارب 9
دهون 10




نشكركم علي حسن متابعتكم - لا تنسي الأشتراك بصفحات التواصل الأجتماعي ، لتصلكم أخر الأخبار السكرى - المقالات - الأرشادات أولاً بأول من موقعك 






أحصل على التحديثات عبر البريد الإلكتروني من

Blue Circle - إدارة السكري

Scan QR to open link

أتصل بنا | حقوق النشر | المصادر | سياسة الخصوصية
© 2014 - 2020
WWW.EDART-ALSUKKARY.COM



Google+